食べ過ぎてます。
１２日の両親の結婚記念日の日に食べに行った
お寿司屋さんでは３キロほど
体重計の目盛りを増やしてしまい・・・

でも、なんとか運動と便通の良さで
体重は維持できてたんですが

昨日、両親と３人で
得意先さんの焼鳥屋さんに行ってしまいまして

焼き鳥盛り合わせ
鳥丼
カレーライス
豚バラ焼き
牛スジ焼き
シメジのバター焼き

等々を食べてしまい・・・

今朝、また３キロ増でした。

しかも、明日は後輩と食事に行く予定。
外食すると食べ過ぎる癖のある僕。

大丈夫かぁ？