消防団の夏季訓練が
またはじまってしまいました！

毎年この時期になると
ホースを持って走りまわります
しかも、服装は冬様の作業服！
あ～んど、ゴム長靴・軍手・ヘルメット！

暑すぎるんじゃぇぇぇい！！！

少し走っただけで
中のＴシャツはエライ事に！

汗だくｏｆ汗だく

グレーのＴシャツがダークグレーに！
絞れる絞れる

人間これだけ汗かけるもんやなぁ～
って、おどろいちゃいました！

僕が朝に走る時はまだ涼しいので
そんなには出ないんです。

だけど、今日の訓練は真っ昼間！
太陽ランランです。

長靴が熱を吸収して
足の中がタクラマカン砂漠のように！

紺色の冬仕様の作業着は
重～くなってきます。

っで、訓練が終わって
体重計に乗ったところ！

なんとぉ～

訓練前より３キロ減！
３キロ減です
３キロ減！

でもね～
これは、水分が体から出ていっただけで
水を飲んだら一瞬で戻る減り方
まぁ～サウナでは痩せれませんよ！
って、ゆーのと同じことかな(^^)

やっぱ、軽い運動を毎日続けて
体脂肪をメラメラ燃やさなければ！

今日の僕の朝の体重は８８・６キロ
今日はかなり動いたぞ！
明日の朝は何キロだ！


あらら！　元バイトのママさんが書き込んでくれてる。　この前はヨーグルトケーキありがとうございました。　半分は僕の胃の中に収納しておきました。　美味かった！　でも、でもでも！これからは僕は食べませんので！そう心に誓ってますので！２年前のあの燃える闘魂ス～パーダイエッてんちょ～に戻りつつある、今のこの時期が大切！甘いものはナッスイング！
また、いつの日か僕の体がステキな体になったあかつきには、その時はもぉ～　１枚全部僕のモノ(^^)
よろしくね！　あっ！東京にはお菓子バンバン送ってあげて下さい。僕からも何かお送りしますよ！